Warum wir schlafen, ist bis heute nicht abschließend geklärt. Wissenschaftler stellen die Frage deshalb gern auf den Kopf: Was passiert, wenn wir nicht schlafen?
Wie wir schlafen
Wann und wie lange wir schlafen, ist eine hochindividuelle Frage. Allen gemeinsam ist dagegen die Abhängigkeit von innerer Uhr und bestimmten Schlafstadien
Problemfall Tagesmüdigkeit
Müdigkeit am Tage kann viele Ursachen haben – und wegen des drohenden, gefürchteten Sekundenschlafs weitreichende Folgen
Gestörter Schlaf
Die unsichtbare Krankheit: Warum sich viele Betroffene ihrer Schlafstörung nicht bewusst sind und moderne polysomnographische Diagnostik so wichtig ist
Die häufigsten Schlafstörungen
Die aktuelle „Internationale Klassifikation der Schlafstörungen“ definiert mehrere Dutzend Formen gestörten Schlafs. Ein Überblick